敞开心扉，承认我们不知道该怎么办，接纳真实的情绪，或许才是第一步。

影片《惊天救援》是一部彰显新时代消防救援人员使命担当的作品。影片一开头就把观众带入紧张气氛中。因地震隧道滑坡导致交通事故，一辆运输乙醇的特种车辆随时可能发生爆炸。救援小分队在赵映旗带领下赶到现场，果断进行了处置。这次“小考”让主要人物集中亮相，令观众迅速熟悉了他们的分工。然而，更大的危机正在酝酿中，迎接他们的将是一场生死“大考”。

两个沉浸在新身份的不同物种互爱互助，引发了一系列搞笑又治愈的生活大地震，同时也揭开了海洋馆不为人知的秘密…… 影片通过真人、动物与动画特效相结合的表现形式，将自然海洋与家庭教育无缝契合, 承载了对于生活的探讨，在亲子教育失衡的当下，观众极易找到共鸣。

《我要和你做兄弟》豆瓣7.3

在社交平台上搜索“隐形战队”会发现很多网友夸赞演员身材的帖子，发出“香港演员的健身痕迹都表现在镜头里”的感叹。为了扮演好简曜洋简sir的角色，马国明经常独自一人去健身房锻炼，不间断地进行多项运动，真正做到了“脱衣有肉，穿衣显瘦！”唐诗咏也曾在ig中表示为了做好动作场面，当初每日早上5点便起床训练，在坚持不懈的努力下，身材纤瘦的自己也终于变成了“肌肉美人”。陈山聪在剧里面是反恐特勤队的教官，在开拍前便一直为保持好身材而健身，后为了在一场露上身的健身戏里有更好的视觉呈现效果，他连续两个星期不吃米饭，只吃鸡蛋，后又在正式开拍前3天灌下19支1.25公升的水后进行“脱水”，最终呈现满意的上镜效果。林子善在当年的《怒火街头》里饰演的还是个斯文内敛又瘦瘦小小的助理律师，如今在《隐形战队》却锻造出一身可以“爆衫”的好肌肉，戏路也得以大大拓展，让网友印象深刻。

阿宝、悍娇虎和美美现身《功夫熊猫》十五周年粉丝特映会