当然，如果说，白晓芙和卫峥嵘之间确实已经没有了感情，那我们也不能要求他们一方不分手，一方不结婚，那就只能说，吴嘉出生在这样的家庭，是他自己运气不好了。

马斯洛理论将人的需求分为五个层级。分别是生理，安全，归属，尊重和自我实现。相比起草根们还挣扎在衣食温饱层次，为了一日三餐而奔波劳累，赵小军和刘洋这种对于人生价值、自我实现的烦恼太高级了，也太刺眼了，甚至是刺痛的。

《瞬息全宇宙》对于中国电影意味着什么？王中磊认为中国电影人更多需要学习的是年轻导演关家永开放式的创作思维。《瞬息全宇宙》的工业实现并不难，创造一个“天马行空”的世界观恰恰具有稀缺性。这需要和关家永一样的年轻创作者，处于杂家的状态。

“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

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周迅将林律理性中融合感性，摸爬滚打十年的专业性又不完全麻木的特点拿捏得淋漓尽致。